高考状元作息时间表

　　高三是复习和总结的一年，怎么合理安排时间呢?小编收录了高考状元的学习时间表。

　　状元时间表

　　6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

　　7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

　　8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

　　9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

　　11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

　　12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

　　13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

　　15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

　　16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

　　19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

　　晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

　　状元语录

　　1、意气风发，寒冬散尽喜迎元旦佳节;志存高远，春意盎然更看男儿发愤。

　　2、人格的完善是本，财富的确立是末。

　　3、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。

　　4、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

　　5、很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!

　　6、一个人应当养成信赖自己的习惯，既使到了最危急的关头，也要信信自己的勇敢与毅力!

　　7、燕子嘴上的春泥，别看它点点滴滴，筑不成大厦，却能垒起幸福之巢。

　　8、拼一载春秋，搏一生无悔。

　　9、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越!

　　10、胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。

　　11、如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。

　　12、不经风雨，怎见彩虹。

　　13、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

　　14、做一题会一题，一题决定命运。

　　15、不为失败找理由，要为成功找方法。

　　16、含泪播种的人一定能含笑收获。

　　17、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

　　18、也许我们不是最出色的，但我们永远是最努力的!

　　19、躺在被窝里的人，并不感到太阳的温暖。

　　20、乘风踏浪我欲搏击沧海横流，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒。

　　21、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

　　22、每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。

　　23、天才之舟，在汗水的河流里启程。

　　24、读书意味着利用别人的头脑来取代自己的头脑。

　　25、出门走好路，出口说好话，出手做好事。

　　26、“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。

　　27、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

　　28、学会做人，学会做事，学会求知，学会共处。

　　29、百尺高梧，撑得起一轮月色;数椽矮屋，锁不住五夜书声。

　　30、身体常动，内心常静。

　　31、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

　　32、不是不可能，只是还没有找到方法。

　　33、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

　　34、书越读越薄。学习“网络化”，“严密化”。

　　35、不要等待机会，而要创造机会。

　　36、壮志与毅力是事业的双翼。

　　37、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄!

　　38、辛苦一年，收益一生。