2023距离高考10天怎样复习保持状态秘籍

2023距离高考10天怎样复习保持状态秘籍

高考还有十天时间就会到来了，越临近高考越不知道是该做题还是该看书？不知道怎么复习？下面是小编为大家整理的关于2023距离高考10天怎样复习保持状态，欢迎大家来阅读。

考生距离高考不到10天怎样复习

数学：80%的题是简单的

有网友担心，考试临近，自己数学还是一团糟，很多公式还是没记住，还要兼顾其它科目的复习，理不清复习思路。对此，王继源说，通常考生考试前都会紧张，这位网友目前的情况还是由于心理紧张造成的。

他建议，在还不剩不到十天的时间里，在数学的复习上，主要是正常的看看公式，把以前做过的题，特别是错题看一下。在高考的数学试题中，难度一般是3：5。

数学考试中，有80%的题是简单的，所以考生大可不必太过紧张。而题目类型一般分为选择题、填空题和大题。考生可以先从简单的题目入手，而在较为复杂的大题上，可以详细的分步解答。因为是按分步给分的，这样在解题的策略上相对好一些。

英语听力：不要过于紧张也不要过于放松

在高考英语科目的考试中，许多考生都担心听力部分的答题。且认为听力拉分是较大的。汪娟认为，考生在做听力题时，不可过于紧张，也不要过于放松，更不要在一个单词上揣摩太久。

她说，听力理解是英语科考试的第一部分，也是考验学生能否及时进入状态的一个重要部分。由于听力前五题是短语对话，只能听一遍，所以学生在试听时就必须调整好自己的心态，不要过于紧张，也不要过于放松。高考听力测试具有瞬时效应、信息效应和心理效应的特点，需要稳定心理才能沉着应答，发挥出正常的水平。

在平常的听力训练当中，考生应排除杂念，集中精力，全身放松，保持最佳竞技状态，把注意力全部集中在听音之上，充满信心，沉着冷静。在考试时，遇到未听懂或未完全听懂的内容，对于实在没把握的内容，也应采用阅读理解的方法去推测。切忌听录音时在某一个词语上冥思苦想、耿耿于怀，打乱听后面内容的心理节奏。在听力测试过程中，考生在听完每段材料后都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。所以考生应充分利用播放录音的间隙，阅读每题的题干和选项，强记关键目标词语，充分利用题干、选项以及自己的知识和经验，作适当的分析与推断。

语文作文该如何合理分配时间?

有网友问，做语文的时候，作文的时间该如何分配?汪娟建议，考生要留出一定的时间思考、写作文。在写作时，考生要注意，审题要准，文才要好，结构要完整，这样易得高分，不会跑题。王继源从其自身作为数学老师的角度来看，按分值和时间安排比例会比较好。“当然，这也不是绝对的，是因人而异的。”他补充说。

两位老师就自己多年从事教育工作的经验和实践，建议考生这段时间把自己以前在各科中做错的题拿出来看一下。并且，在考试前，希望考生能回归到基础的知识，巩固基础。因为，无论高考题的变化多大，都是以基础作为标准的，考生可以回归到教材和课标上，针对性查学补漏，对一些必然要考的东西重新温习一遍。

高考倒计时10天该如何复习

首先、基础知识还不牢固的需要回归课本，把课本上的知识点弄透彻。因为高考有70%的是中等偏容易的题目。基础较好的，书本知识早就掌握好了的可以做历年的高考真题。练练手感，注意掌握好时间，到真正高考时才不会慌。

其次、要选好复习的场所。自我备考最好的场所是教室，因为教室环境是自己最熟悉、最习惯的。同学们在一起复习，能有助于相互鼓励，减轻压力。但也不要约几个同学在校园等室外环境中备考，这样容易分散精力，导致心理过分放松，缺少适当的紧张度。

再次、这段时间保持心态比复习内容更重要，大家要相信自己，坚定必胜的信念，有时自信能创着奇迹。为了保持良好心态，考前两个星期最好不要再去钻牛角尖，做很难的题。因为高考题中的基础题、提高题、难题一般是按照7：2：1的比例设置，考生要争取基础题不丢分，提高题多拿分，确有余力才去挑战那10%最难的题。

最后一点、要主动适应高考的气氛。把老师和家长的期望和要求，当作是一种动力;把学校和社会对高考的宣传，当作是一种鞭策;把别人对自己的关怀和体贴当做是一种支持。要使自己保持一种平静之心、竞争之心和自信之心。

总之，心理学上做过有关考试心理的研究， 研究表明，焦虑的水平与学习效果呈现“倒U”型关系。焦虑水平过高或过低，学习效果都不理想，而中等程度的焦虑，则会让学习效果达到最佳。因此，适度焦虑其实是同学们最好的状态，如果同学们对高考过于不在乎，情绪放松，那胶原蛋白等身体激素的释放指数会很低，则无法调动学习的积极性，并不利于考试的发挥。而重度焦虑则会造成心理过度紧张，大脑或身体都将出现不适应的状态，影响考试发挥，甚至导致考试发挥失常。只有适度的紧张和焦虑，才能保持最好的状态。

高考文综最后十天如何复习

文综的复习必须紧紧围绕着课本。在平时的复习过程中仔细做好笔记，不放过任何一个细小的知识点。还要掌握每一个知识点的背景，每一个知识点与全书其他知识点间的联系。最好能够构建自己的知识体系，将各个知识点纳入自己构建的体系中，这才算吃透课本。还要把几本参考资料的延伸知识或者精辟见解，都抄录在课本中，翻阅课本时也会一起复习。

合理分配时间。在考试的时候，要把握好时间，思考时间超过5分钟不会做的数学题就先跳过去，把会做的先做了，死抠一题不利于思路打开而且还影响情绪。

注意调整自己的情绪是十分必要的，有些同学认为，最后十天要抓紧最后的时间熬夜复习，作息调整放到考前两天再做也来得及。这是错误的!高考专家指出，考生的作息时间、饮食从现在起一定要开始调整了，要努力将精力最充沛的时段调整到与高考时段一致。