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成为尖子生的学习方法
1、以学为先在他们心目中,学习是正事,正是理应先于娱乐。
2、随处学习每天练跑途中记忆词语。在盥洗池旁贴一张词汇表,每天刷牙时熟记一个生词;无论怎样各具特色,有一点他们是一致的:保证学习时间,坚持不懈。
3、讲究条理把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置,将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好,避免用时东翻西找。
4、学会阅读学会快速阅读,提高单位阅读量,学会读一本书的目录、图解和插图,为提前了解本书内容,获取更有效的信息;当积极的读者--不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止。
5、合理安排再晚也勉励自己当天完成作业。
6、善做笔记强调记笔记的功夫,尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间华一道线,半边摘录课文概要,另半边记下老师补充的东西。
7、书写整洁。
8、及时提问。
9、学习互助学生经常一起讨论家庭作业中的难题,使用不同的解题方法并相互交流心得。
10、自我测查记笔记时,对自认为可能会考的知识点格外注意,课下根据这些知识点自编模拟题,并在考试前夕做出书面答案。如果哪里答的不圆满,就回过头来在复习。
克服上课瞌睡的方法
第一,课间出去洗脸,吹风。这是个不错的方法,如果我在上课时瞌睡,我会选择这种方法去驱除瞌睡的困扰。在夏天,课间去洗手间用冰冷的凉水冲洗脸,冰凉的自来水能让我们的头脑清醒,如果有可能的话还可以在洗完脸之后滴两滴风油精,效果会更好。
第二,可以向老师申请站起来听课。这也是个不错的方法,人睡觉都是躺着,最多是坐着,所以站着时不容易睡着。如果瞌睡的时候可以试着站起来听课,这样可以让自己处于紧张的状态,等到瞌睡没有了再坐下来。我想,很多老师也是支持这种做法的,毕竟,效率第一。
第三,效仿“头悬梁,锥刺股”,用暴力击打自己,让自己惊醒。这虽然看上去恨残忍,但是不排除是一种好的方式,我就经常受到同学的指使打他们,效果真的不错,不过下手要注意。
第四,拿出手机玩会儿游戏,或者发几条短信。虽然我们不提倡上课玩手机,但是为了良好的目的,玩手机我个人觉得还是很好的方法,玩游戏能让你的精神集中起来,瞌睡就是一时间的困扰,如果能通过手机摆脱这个困扰,何乐而不为?但是,切不可沉迷手机,适可而止。
第五,小憩一下。这个方法我想是大部分学生所采用的,但是因人而异了,很多同学还是不习惯在桌子上趴着睡,而且也不一定能睡得找,也许就睡过了,如果真的这样,还不如回家回宿舍安心的睡。
当然,最好的措施当然是保证充足的睡眠,我所说的就是没有充足的睡眠时的补救措施。
学习的最佳时间
第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。
第二个学习高效期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
第三个学习高效期:下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。
第四个学习高效期:入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。
除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。
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