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演讲过程中常用的手势

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演讲中不但不讲,而且有演,“讲”不是一般地说话唠嗑,在声音、音调等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演,而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的,除了面部表情之外,主要是依靠手势,可见手势在演讲中是十分重要的。手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。以下是小编为大家整理的演讲过程中常用的手势,供大家参考学习。

演讲时常用的手势

心理学家有一个有趣的公式:一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的肢体动作。因此我们可以知道,人获得的信息大部分来自视觉印象。而视觉信息中又有55%是来自肢体语言。

演讲中的手势运用,是使用频率颇高的体态语言形式。善于在演讲中运用手势的人,往往会使他的演讲充满吸引力和感染力,极大地激发听众的热情,给他们留下深刻的印象。

那么,演讲时常用的手势又有哪些呢?老师为您分享:

一、指示手势

此类手势主要是是用来指示具体事物的真实形象,通常分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势指向的是在场的听众、事物或者方向。例如“你们”、“上方”、“这个”等。虚指则是指演讲者和听众现场不能看到的。例如“在很久以前”、“在很远的地方”。 指示手势通常比较简单明了,不带任何感情色彩,比较容易做。

二、模拟手势

用手势描述物体的大致形态,“求神似,不求形似”。例如双手合抱,把苹果虚构为大球形,从而表达出演讲者的情感。 模拟手势所表达的信息量大,通常带有一点夸张色彩,具有升华感情的作用。

三、抒情手势

这类手势颇受演讲者欢迎,在演讲中运用频率最高。比如:拍手表达兴奋;挥拳表示愤懑;搓手表示焦急等等。 抒情手势是一种能够很好地表达抽象感情的手势。

四、习惯手势

每一位演讲者都有一些只有他自己惯常做的手势,并且这些手势的含义并不十分明确或者固定,往往是随着演讲内容的变化而具有不同的含义。

下面为大家介绍几种常用且通用的演讲手势:

1. 大仰手式,即掌心朝上,大拇指自然张开,手部抬高,表示“赞美”、“希望”之意,一般用于抒情或者表达高昂的情绪。

2.小仰手式,掌心朝上,大拇指自然张开,其余手指弯曲,表示包含的容量很大。

3.伸手式,手心向上,手掌向前平伸,前臂伸直,表示请求、许诺、谦逊、赞美、欢迎、诚实等意思。 4.拇指式,向上竖起大拇指,其他手指弯曲,表示强大、肯定、赞美之意。

5.食指式,食指伸出,其他手指合拢在一起,胳膊向上伸直,食指向空中以示强调。

6.拇指食指式,两指弯曲靠拢但留有空余,表示“微小”之意。

7.握拳式,单手或者双手握拳并放于胸前,以展示充满力量与信心的情绪。

8.数字式,当演讲中说到相应的数字时,用上相应的数字手势,可以吸引听众的注意力,加深听众的印象。

演讲中常用的十五种手势

因此,手势既可以引起听众注意,又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象。手势的运用没有什么固定模式,完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调,突击演讲的内容和情感。

演讲手势贵在自然,切忌做作;贵在协调,切忌脱接;贵在精简,切忌泛滥;贵在变化,切忌死板;贵在通盘考虑,切忌前紧后松或前松后紧。

演讲的手势可以说是“词汇”丰富,千变万化,没有一个固定的模式,作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活,刻苦训练,积极付诸实践。之前的日志已经介绍过一些手势,下面再介绍一下演讲中常用的十五式手势。

1、食指式。食指伸出,其余四指弯曲并拢,这一手势在演讲中被大量采用,用来指称人物、事物、方向,或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直,食指向空中则表示强调,也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直,因为面对听众手指太直,针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线,在空中划弧线表示弧形。

2、食指、中指并用式。食指、中指伸直分开,其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义,由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。

3、五指并用式。如果是五指并伸且分开,表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上,掌心向外推出,表示“向前”、“希望”等含义,显示出坚定与力量,又叫手推式。

4、拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意;二者弯曲靠拢但未接触,则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出,其余三指弯曲表示八、八十、八百……;

5、仰手式。掌心向上,拇指自然张开,其余弯曲,表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”,“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何,很坦诚。

6、俯手式。掌心向下,其余弯曲。表示审慎提醒,抑制听众情绪,进而达到控场的'目的,同时表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。

7、手切式。手剪式的一种变式。五指并拢,手掌挺直,像一把斧子用力劈下,表示果断、坚决、排除之意。

8、手啄式。五指并拢呈簸箕形,指尖向前。表示“提醒注意”之意,有很强的针对性、指向性,并带有一定的挑衅性。

9、手包式。五指相夹相触,指尖向上,就像一个收紧了开口的钱包,用于强调主题和重点,也表示探讨之意。

10、手剪式。五指并拢,手掌挺直,掌心向下,左右两手同时运用,随着有声语言左右分开,表示强烈拒绝。

11、手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众,控制大厅气氛。

12、手压式。手臂自然伸直,掌心向下,手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时,可用这手势平息。

13、抚身式。五指自然并拢,抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问;抚头表示懊恼、回忆等。

14、挥手式。手举过头挥动,表示兴奋、致意;双手同时挥动表示热情致意。

15、掌分式。双手自然撑掌,用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意,向下表示“排除”、“取缔”等;平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。

一般真正的演讲手式都是情到自然处有感而出的。这样会比较自然,评委和观众也会看得比较舒服。但是,演讲还是有它自身的几个比较规范的手式:

1、一个是“双手同时上扬,稍高(可平头,但不可太过头)”,这个手式一般用于结尾,因为演讲的结尾多抒情言志,这个手式可以帮助提高气势;

2、一个是“单手上扬,高度适中(与肩齐高为宜)”,这个手式一般用于演讲过程中,要么叙述的地方,要么情绪稍高的地方,这样可以增加叙述时的视觉效果,也可以使情绪更好的抒发;

3、还有一个手式是“单手握拳,用力一扬,切忌过高(只要自然地在胸前就好)”,这个手式不要随便用,一般是用于一些表明决心表明志向的地方,如果使用不恰当的话会“过犹不及”。

演讲技巧中的11种专业手势

现在请大家闭上眼,想象一下你心目中那些最优秀的演讲者在做演讲时的情景,然后思考一下,他们当中有没有哪一个在演讲时是不做手势的?我相信你找不到一个不使用手势的优秀演讲者,除非他是一个无臂人。手势对于演讲效果是有着非常重要的作用,如果演讲全程没有手势,会让观众觉得你很紧张,或者是性情木讷,甚至会让人觉得怪怪的。所以,要想学好演讲,一定要懂得运用好手势。关于手势,我会讲三个方面的内容。

第一个:手势要有,但不能太多。对于商务人士、文艺人士和一般的社会人士来说,手势多少没什么太大关系,你就按自己的习惯来做就好了。但是像政府官员或者国企领导,手势一般都会比较少,作为一名政府官员,如果讲话时手势过多会让人觉得你是张牙舞爪,会被认为不得体。所以,在一定程度上来说,手势的多少会受到身份的限制。但是,不管是谁,演讲时手势都不应该太多。手势太多会让观众无法集中注意力,很多人演讲都存在手势过多的问题,甚至不少演讲培训讲师在讲课时也存在这个问题,所以大家一定要记住,手势一定要有,但不能太多。

第二个:11种专业手势接下来和大家分享11种必会的专业手势。

打招呼的手势

开场时,主持人介绍你出场,在你上台的时候你就可以做出这个单臂挥手的专业手势。这个姿势有三个功能:打招呼、致谢和再见,所以这个手势除了开场打招呼的时候可以用以外,在演讲结束致谢和再见的时候也可以用。在使用这个手势的时候要注意一点:在挥手致意的同时,手的朝向要跟身体、头部、眼神一致,你朝那个方向挥手,身体、头部和眼神就应该朝向哪个方向,否则会显得不礼貌。第二种手势:有无话筒时的手势。

女士无话筒时的手势

女士没有话筒时可以像这张照片中的礼仪小姐一样,用外面一只手把里面一只手的四指包住即可。

男士无话筒时的手势

男士没有话筒时可以像这位奔驰董事会成员唐仕凯先生一样,伸出双手,四指并拢,与大拇指垂直,两只手的直角凹口处扣在一起,一只手在外,一只手在里,里面那只手的四个手指头自然往外伸就可以了。

有话筒时的手势

这张图片就是标准握话筒的手势。手握话筒时的手势有两个要点。第一是演讲时尽量用单手握话筒,另一只手用来做手势;第二,握话筒的时候要握在话筒的中下部,不要握的太靠上,也不要握的太紧,要自然一点,同时大拇指可以顶在话筒后面。第三种手势:开放的手势

开放的手势

如果你手里没有话筒,也没什么特别的手势要做,那么你除了可以像前面所讲的双手交叉相扣之外,也可以像罗永浩这样双手打开,做出一种开放的姿态。像乔布斯、罗永浩、雷军等大佬都喜欢使用这种手势,最近这几年的手机品牌发布会似乎都流行这种风格。如果手里没有话筒,我更建议大家使用这种开放的手势,而不是双手交叉相扣的手势。第四种手势:强调

强调的手势

如果在演讲中需要重点强调某件事情,或者要求听众特别注意某个细节要点的时候,就可以将大拇指和食指并拢,像这张图中的李克强总理一样做手势,这种手势的主要功能就是强调。

强调的手势

除了用大拇指和食指并拢的手势表示强调外,还可以像温家宝总理这样,食指伸出,其余四指弯曲并拢,胳膊向上伸直,食指指向空中来表示强调。第五种手势:邀请

邀请的手势

在演讲现场互动环节,你要邀请某个观众回答或者提问的时候,就可以像这张图中的外交部发言人的手势一样,伸出一只手,手心向上,做出邀请的意思。这个手势在新闻发布会、记者会上用的特别多,经常看新闻的朋友应该经常可以看到这种手势。第六种手势:提醒安静

提醒安静的手势

在演讲现场,如果有人在讲电话、聊天,或者在互动结束后还有人在窸窸窣窣讲不停,这个时候你可以暂停一下,什么话都不说,用食指贴在嘴唇上,做出这个手势给他们看,相信他们很快就会安静下来。第七种手势:致谢

致谢的手势

在演讲结束的时候,我们可以用双手合十的手势向观众致谢,这个手势一般都是用在演讲结束的时候,但有些人在上台的时候也会用这个手势向主持人表示致谢。第八种手势:鼓励

鼓励的手势

有时候演讲现场的前两排没什么人坐,或者演讲者想邀请观众上台做游戏的时候无人回应,这个时候演讲者可以使用图中的这种手势鼓励观众坐到前面来,或者上台来参与互动。第九种手势:夸奖

夸奖的手势

在对某件事情表示肯定、赞美,或者对观众的回答表示夸奖时可以使用竖起大拇指的手势,这个手势通常表示强大、肯定、赞美、第一等意思。第十种手势:信心

信心的手势

在对某件事情表示充满信心时,可以使用图中这种握拳的手势,这种手势充满力量,象征着信念、信心、力量、肯定等意思。第十一种手势:数字

数字手势

演讲中说到相应的数字时,加上相应的数字手势,可以加深观众的印象和兴趣。这11种专业手势基本覆盖了演讲中需要用到的手势,只要大家能够运用自如,你的演讲效果一定会很好。

第三个方面:别做作,手势一定要自然演讲做手势除了忌讳手势过多外,还要忌讳手势看起来很做作。要想让观众觉得你的手势不做作,就要在上台后放开心态,不要畏手畏脚,平时多练习,练熟了,练自然了,再将其糅合到演讲中去,自然就不会有人觉得你的手势很做作了。


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