演讲常用的手势有什么

手势在演讲中的作用多种多样，善于运用手势可以扩大其思维能力，加强其形象表达，增强其情感色彩，但毕竟手势是一种辅助手段，不能喧宾夺主。下面给大家分享一些关于演讲常用的手势有什么，希望对大家有帮助。

演讲常用的手势有什么

1、大仰手式：手掌朝上，拇指自然张开，手举起，表示赞美、希望，通常用来表达抒情或激昂的情绪。

2、小仰手式：手掌小倒立，掌心向上，拇指自然张开，其余手指弯曲，说明包含量大。

3、伸手式：手掌向上、手掌向前平、前臂伸直，表示请求、承诺、谦恭、赞扬、欢迎、诚实等。

4、拇指式：大拇指向上，其他手指弯曲，表示有力、肯定、赞扬。

5、食指式：在食指位置，食指伸出，其他手指合在一起，手臂伸直，食指在空中，表示强调。

6、拇指食指式：在拇指和食指的位置，两个手指弯曲在一起，但自由，表示微小。

7、握拳式：握紧你的拳头，一只手或两只手放在胸前，表示力量、信心。

8、数字式：演讲时说相应的数字，使用相应的数字手势，可以吸引听众的注意力，加深听众的印象。

规范演讲者的手势动作

1、表情

用手势表达思想感情，使情感表达得真切、具体、形象，渲染作用很大。东莞小编举例：如，高兴时拍拍手，悲痛时捶胸，愤怒时挥舞拳头，悔恨时敲前额。翘起拇指或鼓掌表示钦佩、赞扬;双手摊开表示真诚、无可奈何;手摸后脑表示尴尬或不好意思;挥手用力下砍表示坚决果断的决心或态度;见面时伸手，手掌向前伸，手心向上，胳膊微曲，与别人紧握表示友好和欢迎等。表情性手势是演说人内在情感和态度的自然流露，鲜明突出、生动形象地表明自己的观点、情感，能给听众留下深刻的印象。如西方政治家在一些盛大的群众集会上演讲之前，面对热烈鼓掌的广大听众，他们往往会用双手举过双肩，手心向外，向听众摇摆，表示对听众的欢迎致以礼貌性的谢意，以及恳请听众可以停止鼓掌，以便他开始演讲。表情性手势语在演讲中运用得多，其表现方式和涵义也极为丰富。

2.眼神

眼神锁定对你认同的那个人，还有就是往远处看。看台下的人的头顶，黑压压的一片，你想象对着砖头演讲，你还会紧张吗?

拿麦克风的动作

看似简单，实则很多人的问题就出在这里。

第一，拿麦克风离嘴太近，出的声音会不清晰。

第二，手拿着麦克风挡住了你的半个脸，会缩小你的感染力，那正确那麦克风的位置是握住话筒手柄的中下端，大拇指按在麦克风的开关键上，方便随时开关，话筒离嘴的位置是大概一拳的位置，这样你的气打不进去，而声音会非常清晰的扩散出去。

3.站立的姿势

一个职业的讲师往台上一站，两个脚的距离应该是和肩同宽，两个脚后跟不用靠拢，离的距离应该是两指到三指的距离，另外一个重要的是腰，男士也好，女士也好，腰是气质的核心，在台上做演讲，一定要把腰挺起来，头要抬起来，头抬起来不是象征着傲慢，而是一种自信。演说手不能往兜里插，作为职业演说家，不能敞着怀，露着胸，这显的对别人不尊重。女讲师在台上站丁字步，丁字步显的是女性的娇美。手臂挥动的幅度不超过肩膀，不要过于夸张。

4.鞠躬的礼仪

通常演说家在谢幕的时候，会向观众深深鞠上一躬，但鞠躬要鞠到别人心里去，这里教大家鞠躬的小技巧。

第一，鞠躬不要在话还没说完的时候就鞠，等话说完了，把麦克风垂下来，双手一合，再鞠。

第二，鞠躬不要太快完成，第三，鞠躬要让对方看到你的头顶。

5、达意

用手势表明具体内容，直接指示了演讲者要说的事物，或者表达特定含义。东莞小编举例如，招手表示过来;连连摆手表示反对或不要;挥手表示再见或叫人走开;用手指自己表示谈论自己及其有关的事等。在特殊情况下的手势，如聋哑人的哑语、交通指挥、行业隐语、裁判等，人们往往借助手势来表达特定的含义。但这种手势语，只能指示听众视觉可及范围内的事物和方向。视觉不及的，不能用这种手势语。

6、描摹

借助手势描摹事物的形象或状态，给听众一种形象的感觉。例如，表示事物很大时，用双手合成一个大圆;表示高兴时，手向上抬;表示弹力强时，手慢慢压下去并快速抬起;进行爱国主义宣传，号召大家要为伟大祖国献出一颗火热的心，可以做双手捧物的姿势等。描摹性手势能使所表达的内容更形象、更生动，易于让听众看后领悟。

使用演讲手势技巧

1.要准确。

当能众发言演讲时，很多人都会通过手势传达信息和情感，为了能使听众能够准确完整的理解我们的用意，需要尽可能的使用精准的手势，要让听众明白，手势和口语表达的意思是一致的

2.要适度。

所谓适度是指，演说时手势的频率和幅度要适度，如果没有任何手势会显得演讲很呆板，但是如果动作太多太碎，又会使听众从所讲的内容上移开注意力。

手势的幅度的大小与演讲者的感情、语势有很大关系。幅度大，表示强烈;幅度小，表示平和。。一般说来，大幅度的手势不能过多，只能偶尔使用一下;使用的手势太多，张牙舞爪，会破坏演说的整体协调美，甚至还会引人发笑。

3.要简练。

事实证明，手势越简练越有表现力!如果为了哗众取宠，在自己的手势上加一点花样，反而容易让听众茫然不解。当众讲话的时候，每做一个手势都要力求简单、精练、清楚、明了，要做得干净利落，优美诱人，千万不要拖泥带水。

4.要自然。

演讲的手势不是随便做出来的，而是一个人内心状态的外部表现，是管理者进入演说角色后，在对所讲问题有浓厚的兴趣、对所讲内容有深切感受的基础上，自然生发出来的。

自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。所以，当众讲话的时候，手势既不能过于张狂，也不能过于拘谨。即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不可。

5.要协调。

手势的协调性主要体现在两方面：

一方面，所做的手势要适时地与自己的语言信息相配合，当你说到“有两点”时，做出的动作应当在你说到“两”的时候同时做出。如果说完“有两点”后，停顿了一两秒才竖起两根手指，那就糟糕了。

另一方面，要根据听众的年龄区别对待。在对比自己年长的人演说时，手势要尽量小一些;相反，如果你面对的听众都比自己小，手势要尽量大一些。另外，还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些;对于女士，手势可以收敛一些。

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