携手防疫共担健康小知识

携手防疫共担健康小知识分享

防疫是每个人都应该承担的社会责任，已经成为全球范围内的突发公共卫生事件。，以下是一些关于携手防疫共担健康的小知识，下面小编给大家带来携手防疫共担健康小知识，希望大家能够喜欢。

携手防疫共担健康小知识

减少外出活动，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

外出佩戴口罩，保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

保持良好卫生和健康习惯，居室勤开窗;经常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

注意营养，适度运动。

不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

家庭备置体温计、口罩、家用消毒用品等物资。

携手防疫共担健康小知识分享

1、勤洗手

手脏后，要洗手;做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒;外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。

2、科学戴口罩

有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。

3、注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

4、不聚集

疫情期间，自觉做到不聚集，非必要不到人群密集的场所。

5、文明用餐

不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食;食堂就餐时，尽量自备餐具。

6、遵守1米线

排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。

7、常通风

家庭人多时，房间有异味时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。

8、做好清洁消毒

日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。

9、保持厕所卫生

勤清洁厕所，马桶冲水前盖上马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。

10、养成健康生活方式

加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康;健康饮食，戒烟限酒;有症状时，及时就医。

11、疫苗接种

响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。

携手防疫共担健康小知识介绍

保持社交距离。尽量避免到人群密集的地方，与他人保持至少1米的社交距离，减少交叉感染的可能。

经常洗手。洗手是防止新冠病毒感染的有效措施之一，尤其在接触公共场所物品后，务必及时彻底地清洗双手。

戴口罩。佩戴口罩可以有效防止飞沫传播病毒，同时也减少因手部接触口鼻等部位而导致的感染。

增强身体免疫力。科学饮食、适量运动、保持良好的心态等，都有助于提高身体免疫力，增强身体抵抗力。

如果出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状。应该及时地到医院就诊，注意隔离和治疗。

关注官方媒体的疫情消息。要求获取权威的信息来源，不要盲目相信谣言，以确保自己和周围人的健康与安全。

需要注意的是，疫情的传播风险随时都可能发生变化，因此需随时关注官方消息，及时调整防控措施。同时，积极配合防疫工作和政策的落实，共同维护公共卫生安全。