上厕所别再玩手机了，它的危害说出来你都不信

自从有了手机之后，很多人上厕所都必须带手机。即使是肚子痛到不行，即将翻江倒海一泻千里的时候，第一时间找的不是手纸而是手机。如今大部分人离开手机，都拉不出来，手机就像是一个“助拉神器”。不过，在没有手机之前，很多人会带些杂志报纸。情况紧急之下牙膏或是洗面奶瓶身上印的说明书也行。

其实，无论是手机还是其它，当我们注意力不在如厕的时候，可能一蹲就是半个小时，甚至更久。常常都是蹲到双脚发麻，走不动道才起来。你们可能没想过，上厕所玩手机这个行为，严重影响了我们的身体健康，让我们从头到脚都受伤。

第一，下肢静脉血栓，当我们长时间蹲厕所或是坐马桶，会导致下身肌肉长时间不动，当收缩变慢，静脉血流速也会减缓。就会出现是我们蹭厕所时间过常的最常见的一种，腿部肿胀与及发麻，好几分钟都走不了路的情况。如果，经常出现这种情况，很可能会产生静脉血栓。静脉血栓的严重性想必大家应该都知道，情况严重的直接没命。

第二，引发炎症，我们都知道厕所的细菌密度要比其它地方细菌密度要高的多。当我们长时间待在厕所，便会吸入大量的细菌与及厕所散发出的氨气等有害物质，并且，我们身体皮肤直接暴露在厕所空气中，容易导致细菌感染，严重的还会引发炎症。

第三，痔疮，当我们的注意力被手机所吸引的时候，时间不自觉的就过去了。当我们长时间保持如厕的姿势，会导致肛门充血。这就是为什么越来越多年轻人痔疮的主要原因之一。

第四，头晕眼花，蹲厕所时间过长，特别是低血糖的小伙伴，一站起来便会觉得天旋地转，头脑一片空白，情节严重的话很有可以会摔倒。

所以，为了我们身体的健康，上厕所还是不要玩手机的好，万一手机掉进去了更不好。