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精选谷雨节气的寓意是什么意思 精选谷雨节气的寓意是什么意思 精选营养与健康知识资料 精选关于健康知识顺口溜 精选关于健康知识顺口溜到底是什么澡这么危险?在请教医生之后,终于得到了答案,今天我们就来好好的聊一聊到底是咋回事。
第一种澡,饭后立即洗澡
夏天本来就容易出汗,再加上吃饭也会带来更多热量,很多人就喜欢饭后洗澡,其实这种习惯对于我们的身体是非常不利的。
因为在饭后,体内大量的血液会汇聚到胃部,帮助消化食物,身体其他部位的血液也会相对减少。
这时候去洗澡,就会加快血液流动,让身体其他部位缺少血液的情况更为严重。
第二种澡,空腹洗澡
不仅刚吃过饭不能洗澡,饿肚子的时候也不能洗。像平时咱们下班以后累的不行,回家第一件事就是想洗个澡放松一下,这也能理解。
但是这样的行为还是要尽量避免,防止出现低血糖症状。特别是那些公共浴室,洗澡池里的水温较高,就会出现大量蒸汽,氧气含量偏低。
人体本身就很热,在碰见缺氧的环境,很可能会出现头晕眼花的情况,这时候一个不注意,就容易滑倒,酿成悲剧。
可以说空腹不建议洗澡。民间就有一句俗语是饿不洗澡,饱不剃头,说的就是这个道理。
第三种澡,剧烈运动之后洗澡
现在人们为了保持体型,都纷纷加入了健美的大军,不管什么季节,剧烈运动之后都会大量出汗,有人就想到了洗澡。
这个时候是绝对不能洗的,因为剧烈运动之后,为了更好的散热,全身的毛孔几乎全部张开,这时候洗澡的话,一不小心就会着凉,给身体带来不适。
第四种澡,发烧时洗澡
据医生介绍,人体之所以发烧,是免疫系统在和病毒做斗争的时候的一种防御反应。表现出来的就是身体温度升高,如果这时候洗澡水流的温度就会对身体进行一个干预,如果水温偏凉,就会导致人体的温度下降。
你想,免疫系统好不容易把温度给升高了,把节奏带起来了,你一盆凉水给泼下去了,这不是帮了倒忙吗?所造成的后果可能就是引起更多不适。
如果水温偏热的话也是不行的,这样只会阻碍正常的散热过程,加速体温的升高,对病情不利。
第五种澡,酒后洗澡
现在很多年轻人都会参加酒厂,这也是不可避免的一种社交常态。但是结束之后,往往满身酒气,不光自己闻不得,更害怕家里的那一位发飙,于是到家以后就喜欢先洗个澡。
可是,这种做法百害而无一利,因为喝酒之后,人的反应能力将大幅下降,再加上卫生间的地面湿滑,稍不注意就会摔倒,万一摔到头就麻烦大了。
就算是有些人说自己酒量大,很能喝,站立很稳当,但大脑却是亢奋的状态,水温高的时候也不会觉得烫,不知不觉就会造成皮肤受伤。
特别需要注意的是,酒后更不能去浴缸里面洗澡,这是为了防止身体不受控制,出现窒息的危险。
总之,俗语虽然俗,但也是劳动人民多年以来总结出来的经验,是有一定科学依据的,并不是无稽之谈,该听还是要听,所以说为了咱们的身体健康,还是需要注意一下。