如何提升自己思维导图的脑力

我们大家平时用脑的时候，大部分都是进行思维活动，而大脑的思维能力也是需要不断训练才能提高的，下面小编给大家分享如何提升自己思维导图的脑力的内容，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

如何提升自己思维导图的脑力

思维导图，又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具。是一种革命性的思维工具。简单却又极其有效!思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。

思维导图　　思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。

人类从一出生即开始累积这些庞大且复杂的数据库，大脑惊人的储存能力使我们累积了大量的资料，经由思维导图的放射性思考方法，除了加速资料的累积量外，更多的是将数据依据彼此间的关联性分层分类管理，使资料的储存、管理及应用因更有系统化而增加大脑运作的效率。同时，思维导图是最能善用左右脑的功能，藉由颜色、图像、符码的使用，不但可以协助我们记忆、增进我们的创造力，也让思维导更轻松有趣，且具有个人特色及多面性。

思维导图以放射性思考模式为基础的收放自如方式，除了提供一个正确而快速的学习方法与工具外，运用在创意的联想与收敛、项目企划、问题解决与分析、会议管理等方面，往往产生令人惊喜的效果。它是一种展现个人智力潜能极至的方法，将可提升思考技巧，大幅增进记忆力、组织力与创造力。它与传统笔记法和学习法有量子跳跃式的差异， 主要是因为它源自脑神经生理的学习互动模式，并且开展人人生而具有的放射性思考能力和多感官学习特性。

思维导图为人类提供一个有效思维图形工具，运用图文并重的技巧，开启人类大脑的无限潜能。心智图充分运用左右脑的机能，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展。近年来思维导图完整的逻辑架构及全脑思考的方法更被广泛在世界和中国应用在学习及工作方面，大量降低所需耗费的时间以及物质资源，对于每个人或公司绩效的大幅提升，必然产生令人无法忽视的巨大功效。

完善个人学习计划思维导图步骤

确定关键词。在白纸中心写出，最好用图表示;

分支一:首先对自我分析：包括学习特点、学习现状等

分支二：学习目标方面，主要考虑目标要适当、明确、具体

分支三：时间安排方面，考虑科学性，突出重点，脑体结合，文理交替，有机动时间I

分支四：其他方面注意事项以及必要的补充、说明等。

一个好的学习计划是实现学习目标的前期保障,一个完善的成熟的学习计划能提髙学习效率，减少时间浪费，甚至直接提升自信心。

如果，你在学习方面也有不满意的地方，不妨，试着绘制一幅属于自己的学习计划思维 导图。思维导图绘好以后，把它贴在显眼的位置，然后执行下去。

其实，用思维导图制订学习计划很灵活，你可以根据实际情况用自己的方式方法灵活调 整，富有个性化，注重效果。

最后，还是那句话，制定并完善了自己的学习计划，一定要彻底执行下去，这样才能见到学习效果。

思维导图的绘制过程中需要掌握的技巧

1、 一定要用中央图像

图像可以自动地吸引眼睛和大脑的注意力。它可以触发无数的联想，并且是帮助记忆的一个极有效的方法。

2、 整个思维导图中都要用图像

只要有可能，就要用图像，图像有吸引力，它吸引你，它使你感到愉悦，它使你高兴，促使你注意它。请把害怕画不好的担心放到一边。

3、 中央图像上要用三种或者更多的颜色

色彩会增强记忆力和创造力，使你避开单色引起的乏味。它们会给图像带来活力，使其更为生动。

4、 图像和词汇的周围要有层次感

层次使事物“突现”出来，而任何突出的事物都会使人很容易记住，也便于交流。这样，思维导图中最为重要的一些因素就可以通过三维的图像得以强调。

5、 字体、线条和图像的大小尽量多一些变化

大小的变化是表明层次当中相对重要性的一个最好的办法。

6、 间隔要有序

安排有序的间隔会增大图形的条理性，有助于层次和分类的使用，让思维导图“敞开”供人添加，看起来也美观得多。

7、 使用各种色彩

色彩是加强记忆和提高创造力最有用的工具之一。

8、 使用代码

代码会让你在思维导图的各个部分之间快速建立联系，不管这几个部分在纸上看起来有多么无关。代码可以是钩、叉、圆圈、三角形或者下划线，也许，它们还可以更精致一些。

9、 每条线上只写一个关键词

每个单独的词都有上千个可能的联想。每条线上只写一个词会给你带来联想的自由，如同给一个肢体装上了额外的关节。

10、线条的长度与词本身的长度尽量一样

这个规则容易让词和词之间尽量靠近，因而也就有助于产生联想。

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