怎么捕捉灵感提高想象力

关于怎么捕捉灵感提高想象力

怎么捕捉灵感提高想象力?小伙伴们可有了解过?不妨一起来关注下吧!那么，以下是小编为大家带来的关于怎么捕捉灵感提高想象力，希望您能喜欢!

怎么捕捉灵感提高想象力

1.长期做准备工作

灵感不是随便就能获得的，捕捉灵感的最基本条件是：对要解决的问题进行长期的思考和艰苦的探索，从中获得经验的积累，既包括成功的经验，也包括失败的经验。

2.抓住灵感出现的最佳时机

经验证明，灵感往往在经过长期积累之后，在比较放松的状态下产生，比如在散步时，或者是上下班的路上，或者是赏花、钓鱼、听音乐时，因此要善于抓住每一次灵感出现的机会。

3.摆脱习惯思维的束缚

按照固定的思维方式考虑问题，往往容易使思想僵化。这时需要换一个角度考虑，就可以摆脱习惯思维的束缚。

4.随时带必备工具

灵感往往是在不经意问出现。因此，为了及时捕捉灵感，就要时刻准备笔和纸以便在灵感出现的时候随时记录下来。

贾召林是一个爱好写作的学生，她经常随身携带用来记下灵感的笔记本和笔，每当参加活动或参观旅游等日常活动时，只要突发灵感她都要停下来做简单的记录，日积月累她记下了很多宝贵的东西，她也因此多次获得了市级、省级和全国作文比赛第一名。

5.保持乐观镇静的心情

不良情绪如：情绪波动、焦虑不安、悲观失望都能降低人的智力水平，影响创造性活动的进行。心胸开阔、乐观的情绪容易使人浮想联翩，创造性思维活跃。灵感往往会在这时出现。

丰富的想象力需要后天的培养

第一、多去不相关的产业考察学习。解决本产业的问题往往带来别的产业经验，创新一个产业大多在于如何与别的产业相结合。

第二、多去结交与自己差距很大的人群。街头小贩、科学家、艺术家、旅行者……

第三、多去看艺术表演。乔布斯说，“我喜欢生活在人文科学和技术的交叉点。艺术家他们一直在不断发展，提炼他们的艺术，这是我一直试图做的事情——继续前进，否则，如果你不忙着求生，那你就是在忙着死亡。”艺术家每天都在创新，国家大剧院演出非常好，多去看。看看各种形式的话剧的音乐的戏剧的，你会发现在这种里面，价值观是相通的，人类的价值观——爱，是相通的，所有的艺术形式都在表达这个东西，只是用不同的形式。但是你不去看你不知道，美怎么表达，在这个艺术里是用这种方式表达，那种形式里是那种表达方式。所以这个东西是你看多了接触多了才会有的。

第四、适当饮酒。酒精也有助于提高创造力。研究表明，酒精有助于形成有创意的思考。这归结于分心会为人们带来意想不到的优势。我们总是迫使自己集中精力，但很可能把注意力集中到了错误的答案上。喝点酒，异想天开飘飘然了，说不定反而想对了。科学研究证明饮酒能使你的创造力提高40%。

第五，多倾听自己的心声。乔布斯：“牢记自己即将死去，这是我所知道的避免陷入患得患失 困境的最好方法。你已经一无所有，就没有理由不听从自己的心声……”很多时候我们受很多约束、羁绊，你能不能感受到乔布斯说的，如果自己将死，你想要的就是你最想要的东西。这是应了佛说的道理，佛在每个人心里都种下了种子，你到世界上来的目的，只是你要顺着心走而已。

所以人的想象力是无拘无束的，不要被现有的产业划分和行业归类所局限，不要自己画地为牢、作茧自缚。世界有无限种可能性，Nothing is impossible。让我们尽情地发挥丰富的想象力、自由地想象，想出一个我们要的世界、想出一份精彩的事业与人生!

想象力训练可以帮助记忆力的提高

有了丰富的想象力，对学生写作帮助也很大，不会绞尽脑汁都写不出东西来，而且相对于那些参加作文培训的写得更有内容更生动，很多参加作文培训的学生想象力不行，只学写作的框架，没有丰富的想象力，写出的文章空洞无物，生搬硬套，所以作文培训班经常被批判是依样画葫芦，对付考试有点作用，但有时还需要碰碰运气，碰到的题目类型没有培训过的模式，那就糟糕了，只能堆砌辞藻、胡编乱造，最后听天由命了。所以真正能写好作文的学生除了不断的阅读之外，还要有丰富的想象力，缺一不行。

一个人没有想象力，大的来说不会有创造力，创新能力、思维被禁锢等;小的来说，形象思维比较弱，不会白日做梦，没有梦想，生活刻板枯燥，不会写作等。

那么我们在家里面该如何培养孩子的想象力呢?这里只介绍一种跟我们课堂上训练有关的方法——图像(联想)记忆。

图像记忆(也叫快速记忆)的基本原理：就是把所有需要记忆的材料通过各种方式转化为生动具体的图像，把它们联想串联起来像看电影那样来进行记忆，把右脑的图像记忆本领充分发挥出来!

我们每天面对的大多数需要记忆和学习的材料都是零散的，抽象的，这时需要我们把它处理一下，这就是联想， 联想就是搭起一座记忆的桥梁，利用我们熟悉的事物连接新的信息，把世界上任何毫无关系的内容运用想象力来联结(这里的联结不是一般语言所表达的联结，而是两个图像之间的联结，是两幅图合并后产生一幅新图的样子。请注意是：两个图产生关系!)成一个电影的镜头画面，而使我们超强的右脑图像记忆功能发挥它的功效，把它快速的记忆下来。越是形象的事物，就越能触发人的联想，也就越容易记忆。因此不管记什么事物，不管它多么抽象，你都应尽可能给它赋予形象图像。而且尽可能多的用上五感(五感：视、听、嗅、触、味)来加强记忆，效果会更好。

英国著名哲学家威廉.雅姆说：“记忆的秘诀就是联想”。联想无需合乎情理或逻辑，即使是“牵强附会”对自己也是有用的，有时联想越荒唐可笑，记忆效果越好。联想是增加提取线索的主要手段，生动、奇特、夸张的形象则使联想更为牢固。学生应经常进行联想训练，线索越多，越清晰，提取过程就会越迅速，越容易。人的思维有抽象思维、形象思维、灵感思维三种形式。形象思维不仅在创造过程中起到关键作用，而且对知识的理解、经验的积累，对大脑记忆信息的储存。提取都有极重要的作用。形象思维的主要形式是联想和想象。

举几个我们睿德课堂上做联想训练的例子

例1.乌云.下雨.孩子.皇帝.大海.衣服.冷饮.桌子.小猫.地震

串联联想成：满天“乌云”密布，要“下雨”了，一个“孩子”看见“皇帝”正在“大海”中洗“衣服”，他把“冷饮”准备好了放在“桌子”上，被“小猫”发现了，小猫闹得天翻地覆，仿佛“地震”了。

例2：水管.开水.插座.触电.电梯.黑夜.水井.白兔.洗衣粉.洗澡

串联联想成：“水管”里流出了“开水”，开水不小心滴进“插座”中，结果“触电”造成了“电梯”停电，好像在“黑夜”的“水井”里，在井里，有一只小“白兔”正在用“洗衣粉”“洗澡”。

例3：牢房.偷看.长城.高楼.艺术.广告.蓝天.蜻蜓.火柴.衣服

串联联想成：有一个人在“牢房”里偷看“长城”“高楼”上的“艺术”“广告”，广告突然被一阵风吹上了“蓝天”上，蓝天上有一只“蜻蜓”用“火柴”点然了“衣服”。

例4：面包、铅笔、裙子、松鼠、妈妈、足球、猴子、拐棍、龙、乌云、闪电、小男孩、电视、弹簧、小丑、大象、听诊器、日本人、勺子、昆虫、群山、书包、手、摩丝、彩虹、坛子

图像记忆是一种节省时间并强化记忆的方法和系统。只要遵循联想法基本的操作规则，就能达到快速记忆的效果。而且只要你多加练习，联想的速度就会越来越快，记忆的速度也就越来越快，在这个过程当中不断的体会和感受到学习的成就感，自然就会激发学习的浓浓兴趣。不像死记硬背，它是没有办法把它练得更快的，违背了人脑记忆的思维特点只会越学越痛苦而已，给自己制造了很大的挫败感，最后只会怨自己的记忆力怎么会这么差，只想逃避，因为人的潜意识行为总是追求快乐，逃避痛苦的，哪里有痛苦我就逃离那个地方。

图像(快速)记忆训练的基本原则：第一图像感要强，就是能够把记忆的内容在脑中完全图像化，闭着眼睛像能清晰的看到为最好;第二联想速度要快，(速度训练包含三个方面内容：高速、大量、反复)，速度训练，是想象力从量变到质变的最为重要的环节，让想象力如光速般飞驰，从而把右脑的惊人潜能充分激活!这样才能从右脑的基本功能(形象思维)进化到右脑的高级功能(图像思维)。

原理其实并不复杂，也不是高深莫测的东西，关键是训练和坚持。大道至简，只要遵循右脑开发的原理和方法，马上就可以看到明显的效果。