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大班健康教案汇编10篇
作为一位优秀的人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。我们应该怎么写教案呢？以下是小编为大家收集的大班健康教案10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大班健康教案 篇1
教学目标：
1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。
2、、知道多运动，身体才会健康。
3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。
教学准备：
纸盒制作的.木头人;各种图案标记;音乐《健康歌》
教学过程：
一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。
师：小朋友们，听，是谁在哭呀?我们一起把他请出来。(木头人出现)
问：他是谁?木头人怎么了?他为什么不高兴呢?我们问问他。
木头人讲述原因(不舒服、不能动)
二、幼儿帮木头人脱掉"外衣"。
请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的"外衣"。
三、探索自己身体可以动的部位，并做标记。
1、听音乐，老师带领小朋友一起跳舞
2、探讨表演时身体哪些部位在动。
3、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。
师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)
4、 除了刚才跳舞的时候身体部位的运动，还有哪些身体部位可以运动呢?
师：我们的身体上有这么多部位都能动，我们来找找吧。
四、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。
1、讲述运动后的感觉。
提问：运动后你有什么感觉?老师运动后觉得好舒服呀!(鼓励幼儿大胆讲述自己的感受)
2、讨论运动对身体的好处。
经常运动身体会怎么样?(强壮、健康、不生病、棒棒的……)3、说说人们常做的运动项目。
你看到人们做过什么运动?(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)
4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。
五、表演《健康歌》
大班健康教案 篇2
教案目标：
1、引导幼儿了解日常生活中隐藏的一些危险因素。
2、让幼儿掌握一些基本的自我保护方法，培养幼儿远离危险的意识。
教案准备：多媒体动画"小狗的一天"、物品图片、筐三个。
教案过程：
一、教师用生动话语，引出活动内容-小狗的一天。
师：小朋友们，明天又是周末了，休息时你们喜欢上哪里去玩呀?有一只小狗叫汪汪，星期天，它想在家附近逛逛玩玩，看看它都去哪玩儿了呢?
观看多媒体动后提问。师：小狗汪汪都去了哪些地方?我们一起来看看小狗走过的路线图。
二、根据观察路线图，幼儿了解常见的场所，并能说出危险场所及危害。
1、点击场景一：
师：这是哪里呀?(建筑工地)它为什么不能去玩呀?你怎么知道的?(安全标志;有一块一块的砖头掉下来)这个安全标志有什么意义?
引导幼儿观察发现安全标志并能说出它代表的意义。
2、点击场景二：
师：春天到了，公园里的树木和小草都长出了新枝芽。小狗在草地上干吗?(放风筝)
3、点击场景三：
师：这又是哪里?(变压器)你看到了什么?(闪电安全标志)这里可以玩吗?为什么?
同样以提问的方式讨论下两个场景：池塘和图书馆。
师：小狗最后去了哪?(回到了家)再看看在小花狗的家又发生了什么事情?
4、点击场景四：
师：小狗想干嘛?妈妈说了什么?(插座很危险，会触电的.)宝宝们，你们家有带插头的电器吗?
师小结：家用电器上都有插头，千万不能去插插座哦!要爸爸、妈妈，大人们才能碰。
5、点击场景五：
师：再看看，小狗去干嘛啦?(开煤气灶)这样危险吗?为什么呀?你们有没有去碰家里的煤气灶啊?它们最后在干吗?(玩积木)
教师小结：回想一下，小狗去的哪些地方，做的哪些事是很危险的?它真是乖宝宝，听大人的话，不去危险的地方，不玩危险的东西，希望小朋友们也能向它学习，做个懂事的好孩子。
6、危险的物品在哪里。
师：小朋友们仔细瞧，其实家里还有许多危险的日用品是小狗也不能碰的，我们一起帮忙当个小侦探，帮它找出来，好吗?
试试看，找对了吗?一起来看看是不是这些危险的东西。
三、和孩子们讨论，共同完成危险图片的分类。
师：今天，我们跟着小狗认识了一些危险物品和场所，学习了许多安全知识，这个月是我们幼儿园的安全月，想请小朋友来当安全小卫士，你们愿意吗?仔细看，在你们每人的座位下都有一张图片，请你按照危险、较危险、安全的要求贴入上相应的海报里，看谁分得最好。
四、结束。
邀请幼儿一起将分好的安全提示海报张贴出去。
大班健康教案 篇3
设计意图：
孩子们对脚都有一种无法用言语来形容的情感，小脚在鞋子袜子的保护下很少能够自由活动，幼儿对它的了解不够，对它的用途还不太清楚，只知道保护小脚丫，并没有充分发挥它的潜能。平时的活动我们也较多注重手部动作，而对脚关注较少，所以我想让我们的小脚可以解开层层的束缚，给小脚自由，让它充分展示自己的机会，真正地让它动起来。
活动目标：
1、感知小脚丫的特性及用途。
2、在游戏活动中，锻炼幼儿的脚部小肌肉，体验游戏的快乐。
3、知道脚的重要性，从而引发关爱残疾人的情感。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常识。
活动重点难点：
活动重点：
感知小脚丫的特性及用途。
活动难点：
幼儿自己探索用脚玩游戏。
活动准备：
PPT课件、水粉颜料、A4纸一张、小篮子4个、小吊饰一个、黄豆若干、橡皮擦若干、铅笔若干、图形若干。
活动过程：
一、听音乐用脚跳舞入场。
二、观察图片，了解动物的脚丫及幼儿自己的脚丫。
1、看图片，让幼儿猜一猜这些都是哪些小动物的脚丫，并模仿小动物的一个动作。
2、小朋友你的脚丫是什么样的`？引导全部幼儿把鞋子脱掉，观察自己的脚丫。请一位幼儿用脚轻轻蘸水彩颜料印在画纸上，认识小朋友的脚印。
三、感知脚丫特性及用途。
1、感知脚丫特性。
教师：找一找脚趾头在哪儿，数一数有几个？
大胖子在哪？小不点呢？找一找脚背在哪儿？
小脚有一个地方很好玩儿，你觉得是哪儿？（挠脚心）小脚有一个地方长得很特别，你觉得是哪儿？
老师也发现了一个地方，我们一起来玩一个游戏，你们猜猜是哪儿？（藏小吊饰），这个弯弯的地方叫脚弓。
2、了解脚的用途。
①教师：小脚可以用来干什么？幼儿自由回答。
②教师小结：脚可以做很多事情，所以小脚对我们很重要，我们应该保护它。
四、引导幼儿自己尝试用脚玩游戏，体验游戏的快乐。
1、幼儿自己探究用脚玩游戏。
教师：今天，你的小脚好不容易出来玩，可是没人陪它一起玩，谁愿意和你的小脚玩？你是怎样和它一起玩的？请小朋友上来示范。
2、教师示范用脚玩游戏。
3、听音乐，幼儿用脚跳舞。
五、看一看，试一试，体验脚丫的新本领，感受残疾人的心情。
1、观察图片，了解残疾人。
2、尝试脚丫取物幼儿自己尝试用脚去取和放老师准备的多种材料。
3、教师：如果你是残疾人，你的心情是怎样的？
4、教师小结：没有手的残疾人在我们的生活中随处都有，正因为他们没有手，所以做很多事情都不方便，那我们见到他们的时候不应该嘲笑他们而是应该帮助和照顾他们。
六、按摩小脚。
教师和孩子一起做脚丫按摩操，放松小脚丫。
七、小脚丫已经脏了，应该去洗个澡，我们一起去帮小脚丫洗澡吧！
活动结束：
教师和幼儿一起回教室洗脚
活动延伸：
美术活动，幼儿用脚蘸颜料印在画纸上，并进行添画。
大班健康教案 篇4
每个人都需要食物，食物是我们成长的原动力。不同的食物含有不同的营养成分，食物的选择往往影响我们身体的健康与发展。然而近期我们发现有一部分幼儿早上起床晚了，随便吃点东西填饱肚子就来上幼儿园了，这严重地影响了幼儿的身体健康。并且现在偏食的幼儿越来越多，为了让幼儿了解食物对我们的重要性以及偏食挑食对我们的身体会带来怎样的后果，我们生成了这一主题《吃出来的健康》，借此主题的"开展，使幼儿明白各种食物对身体健康的重要性，从而养成孩子不偏食及珍惜食物的习惯，形成良好的饮食卫生习惯。避免食物引用不均所引起的生长发育迟缓或食物摄入过多所引起的肥胖儿等幼儿慢性疾病的发生。
【活动目标】
1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。
2、培养每日吃早餐的良好习惯。
3、初步了解健康的小常识。
4、知道人体需要各种不同的营养。
【活动准备】
1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。
2、天线宝宝(丁丁、拉拉)布偶，《营养早餐》电子图片。
3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。餐厅环境布置、音乐磁带。
【活动过程】
1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。
丁丁：哎呀，我今天好难受呀!
拉拉：你怎么了?早上都吃了些什么呀?
丁丁：我今天早上吃了一块大面包!呃……呃……(打嗝)
拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。
丁丁、拉拉：这是什么原因呀?为什么会这样?(设疑)
2、提问：你们会不会难受呀?(不会)那你们早上都吃了些什么呢?
3、幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的食物。
4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。
通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成“干”“稀”两类。
5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢?结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法――干稀搭配。
6、欣赏活动：营养早餐。
(1)知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的“干稀”搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养。
(2)师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。
7、品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择“自助早餐”。
8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。
【活动反思】
这个活动，根据小班幼儿的年龄特点，选择以“能干稀搭配地选择早餐”为活动重点，开展活动。在活动中，通过直观地对各种早餐食物进行“干稀”分类，幼儿对“干”与“稀”这两个类别的概念有了较好的认识，基本上能正确分辨、判断“干”与“稀”，并掌握科学早餐的基本搭配方式――“干稀搭配”。同时通过欣赏各种营养早餐的电子图片，给幼儿直观的视觉感受，使幼儿知道“早餐还可以吃这些食物，可以这样搭配吃”，巩固培养健康饮食的意识。在活动最后，引导幼儿干稀搭配地自选“早餐”，并在轻松、愉悦的氛围中品尝、分享与交流自己所选的食物及感受，效果不错。
大班健康教案 篇5
活动目标：
1、大胆探索跳房子，体验与同伴合作游戏的快乐。
2、学会单脚踢物，能自主创新跳房子的玩法。
3、练习单脚行进跳，学习单脚踢物的动作要领，提高大肌肉群动作的协调性、灵敏性。
活动重点：
练习单脚行进跳。
活动难点：
学习单脚踢物的动作要领。
活动准备：
1、场地布置：梯形大房子一间，小房子八栋；
2、自制“踢子”每人一个；
3、大红旗四面。
活动过程：
一、活动导入
1、师：“小朋友好！”“小朋友们，今天天气真好!我们一起到活动室去玩游戏吧！”吹口哨踏步进入活动室。引导幼儿主动向客人问好！
2、准备活动，带领幼儿做操，练习单脚跳。
二、探索单脚跳房子的玩法
1、幼儿自由探索“跳房子”
师：小朋友，我们马上就要成为小学生啦。在学校老师给我们上课，平时的玩和游戏要靠我们自己啦。我们要学会自己想办法玩游戏！有谁玩过跳房子的游戏？你们是怎么跳的？（启发幼儿已有生活经验）
我们场地上有很多房子，请你们试一试，看谁的办法最多，最好玩。
2、请幼儿示范跳房子的方法，和同伴分享交流
师：我发现小朋友跳得可好啦。有的是单脚连续的在房子里跳，有的是一次跳几格，请他们上来跳给我们看看。（请幼儿示范），我们大家也一起来试一试。（幼儿再次练习）。
3、合作单腿连续跳房子
师：“我们这里有30几个小朋友，却只有几栋房子，房子太少了，你们想一想还可以用什么方法来跳？”引导幼儿双人或多人合作跳房子。
教师小结：小朋友真能干！想出了这么多跳房子的方法，有单腿连续跳的、有一格格跳的、两格两格跳的，还有两个朋友或几个朋友一起合作跳的，好玩吗？只要我们肯动脑筋，就可以想出许多好玩的办法来。
三、学习用“踢子”跳房子
1、鼓励幼儿大胆探索“踢子”的玩法，感受用“踢子”跳房子的快乐。
①教师引导幼儿观察“踢子”：你们看这是什么？知道它是用什么做的？（让幼儿了解利旧利废的好处）。老师试过用“踢子”来跳房子也很好玩的，你们想试试吗？
②请幼儿自由探索“踢子”跳房子的多种玩法，并分享交流。
2、重点练习单腿踢“踢子”
师：“小朋友们真能干，用“踢子”来跳房子也很棒！我发现这位小朋友单腿踢“踢子”踢得又快又准，我们一起来看看他是怎么踢的？（请幼儿示范，教师讲解单腿踢“踢子”的动作要领）
3．请幼儿自主练习用踢子跳房子
4．游戏“跳房子比赛”
①师：小朋友，我们用“踢子”跳房子也很好玩，有的踢得又远又准。那么我们来比一比，看谁动作最快好吗？
②教师示范玩法，讲解游戏规则。
师：游戏的规则是：地面上的红线是危险线，它是不能踩、不能碰的。第一步：站在“房子的门口”，把你的`“踢子”投到你想投的数字上；第二步：单脚跳到数字前，把“踢子”踢进梯形房子；第三步：从梯形房子里拣起“踢子”单脚跳回来，把“踢子”交给第二个小朋友，一个一个传下去，看哪组的小朋友动作最快，合作得最好，能很快的把“踢子”交到下一个小朋友手里，最后一位小朋友跳完后，先取到红旗的那一队就胜利了。
③幼儿先分组练习一次。
④踢房子比赛。（针对比赛情况，及时小结）
师：好，我们现在正式开始比赛啦！哪一队的小朋友没有犯规，动作最快，配合好了就会赢。
教师小结：你们今天表现真棒，我们用自己做的“踢子”想出这么多跳房子的办法，你们真是玩游戏的高手，将来上学后你们肯定会快乐地学习，愉快地游戏，是一个快乐的小学生。好，现在我们来放松一下吧！
五、活动结束
大班健康教案 篇6
活动目标
1、认识有营养的胡萝卜、豆腐、菠菜等食物。
2、懂得合理饮食，在日常生活中做到不挑食，不偏食。
活动准备
录音机、胡萝卜、菠菜等食物
活动过程
一、 激趣导入：
师：小朋友们，营养食物王国的国王邀请我们去做客，在哪里有许多好吃的，你们想不想去?(想去)
师：但请柬上有几个要求，我们能达到要求才能顺利到达。
二、食物营养表达：
(1)老师示范
请同学们拍打节奏，在拍打这条节奏型时要注意附点和空拍，小朋友利用身体的`部位感受这条节奏型。
幼儿自由探索用身体感受节奏型。
师：我们完成了营养食物王国国王的要求。现在可以出发了，
(2)请幼儿说一说四种食物的营养
师：红红的胡萝卜有什么营养呢?
(它含有很多维生素，可以抵御病菌。)
其他事物有什么营养呢?
(3)学唱歌曲。
教师手拿胡萝卜清唱
老师唱,小朋友拍节奏型并说唱。
三、结束：
分组进行演唱，并品尝有营养的食物。
大班健康教案 篇7
活动目标：
1、愿意爱护森林和树木。
2、能说出森林的作用。
3、了解保护森林的方法。
活动重点：
了解森林的作用，知道如何保护森林。
活动难点：
能说出森林的作用。
活动准备：
树木、森林图片 教学挂图
活动过程：
一、开始部分：
教师带领幼儿玩手指游戏《两只小鸟》。教师提问：小鸟生活在哪里？（引出树木）
二、基本部分：
1、初步了解树木的.作用。
（1）教师出示图片：一棵枝叶茂密的大树。提问：你们知道大树有哪些作用吗？
（2）幼儿自由讨论回答，教师做补充。（树根做成根雕工艺品，树干制作家具、造纸等。大树的全身都是宝，人和动物都离不开它。）
2、了解森林的作用。
（1）教师：一棵大树有这么多的作用，那么很多棵树在一起就组成了森林，它有什么作用呢？
（2）幼儿自由讨论，说一说森林的作用。
（3）教师带领幼儿依次观看教学挂图，了解森林的主要作用（净化空气，是动物的家，提供木材，防风固沙等）
3、讨论保护森林的方法。（植树造林，控制采伐数量等）
三、结束部分：
幼儿绘画，美丽的森林是我们的家。
大班健康教案 篇8
活动目标：
1.发展躲、闪、跑的能力，提高动作的灵敏性。
2.激发上小学的积极性，为入学做准备。
3.积极参与游戏，体验活动的快乐。
活动准备：
1.6个书包、6张椅子。
2.皮球若干个．
活动过程：
一、开始部分
1.提问：你们知道小学生每天是怎样上学的？
2.小结：小学生经常背书包走到学校，再过不久我们小朋友就要上小学了，成为一名小学生了，我们要学会会穿过马路，走到学校，今天我们就来学习这个本领。
二、基本部分
1.列队练习。
看谁排得快，从二列纵队到四列纵队。
2.练习：过马路。
（1）提问：小学生要经过马路去上学，这儿有一一条宽宽的.马路，你们怎样走过去呢？
（2）小结：要左右看，不撞车，不慌不忙地走过。
（3）分配角色练习：请部分幼儿扮演汽车，其余幼儿做小学生过马路，汽车只能在马路中间来回开，不可随意掉头。
3.接力赛：上学去
（1）提问：小学生是怎样背书包的？请个别演示。
（2）介绍玩法：小椅子表示学校，皮球表示汽车，你们做小学生要背好书包，安全
地过马路，跑到小椅子前坐一下，再跑回来把书包给后面一位小朋友，然后站
到队尾，看哪一队最快，最安全。
（3）幼儿游戏，提醒被皮球碰到的小学生要重新开始，注意安全过马路。
三、结束部分：放松运动
大班健康教案 篇9
[活动情况]
到了大班末期，随着幼儿活动量的增加，个个精力旺盛，争强好胜，常常为了争第一，发生违规现象。如爬网图快不遵守规则而摔跤等。为了帮助幼儿培养良好的规则意识，为入小学做准备。我们试图以体育活动的形式培养幼儿的规则意识，以达到促进幼儿全面发展的目的。
[活动过程]
材料准备：设置运动障碍：小河（宽30—40厘米的平行线），海绵垫，小屏风，小猴、小兔头饰若干，桃子，蘑菇若干；红五角星若干。
一、准备活动：活动身体的各个部分
1、幼儿玩机器人的游戏：分别做上肢、下肢腰腹及全身的准备活动。
2、追逐跑（听音乐，教师追，幼儿躲闪跑）
二、幼儿第一遍游戏
1、 教师介绍游戏规则：第一跑到小河边，双脚并拢立定跳远跳过小河；第二爬过草地；第三绕过树林原路返回；第四回到队伍时拍一下第一个小朋友的.手接着玩；完全按老师规则做的幼儿能得到一颗红星。
2、 幼儿按规则游戏，教师记录结果。
3、 给完全遵守规则的幼儿得红星。
4、 集合提问：为什么他们得到了红星？为什么老师要制定规则？规则有什么好处？
三、第二遍游戏：
1、交代新规则：第一先跑到篓子处，男孩子取小猴头饰，女孩子取小兔头饰并戴好；第二双脚并拢立定跳远跳过小河；第三爬过草地；第四小兔采2只蘑菇，小猴采了3只桃子返回；第五拍下位小朋友的手继续玩。
2、幼儿按新规则游戏，教师记录情况。
3、给遵守规则的幼儿得红星。
4、小结后再次游戏，鼓励没得红星的幼儿要遵守规则。
四、评价小结活动的情况：
1、提问讨论：除了在体育活动中有规则，什么时候我们还要遵守规则？规则有什么好处？
2、教师小结：在日常生活中时时处处都有规则，有了规则我们可以有秩序、安全、愉快地活动，小朋友们就要上小学了，更要懂得遵守规则。
3、表扬三次都得红星的小朋友，教育大家向他们学习。
[收获]：
活动中教师记录结果如下
第一次游戏（人）
第二次游戏（人）
第三次游戏（人）
遵守规则的幼儿数
3
12
17
不遵守规则的幼儿数
17
8
3
由上表可以看出，通过教师一次次发红星进行鼓励，并采用游戏形式不断强化，遵守规则的幼儿越来越多。既培养了幼儿良好的规则意识，又发展了幼儿跑、跳、爬等体育技能。幼儿懂得了不仅在竞赛中速度要快，更重要的是不能违反规则。在日常生活中，教师应采用多种鼓励方式强化幼儿执行规则的能力，及时地对幼儿遵守规则的行为给予鼓励和肯定，树立幼儿目标的信心。
[活动延伸]
1、在日常的教育活动中，我们还可以开展类似的活动：制定活动区游戏规则，制定午睡，午餐的规则。
2、表扬在集体活动中遵守规则的幼儿，并给予奖励，为其它幼儿树立榜样。
大班健康教案 篇10
【活动目标】
1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。
2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。
3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。
4、了解吃饭对身体健康的"影响，能按时吃饭，不挑食。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
【活动准备】
1、一些和饮食卫生有关的图片若干。
2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。
【活动过程】
1、幼儿进行谈话活动：
（1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？
（2）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。
2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。
（1）看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？
（2）观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？
例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了）
3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？
4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。
教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以绿色食品和垃圾食品的称号。
5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。
（1）教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品；
（2）教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。
6、引导幼儿评选出2个绿色食品。
7、游戏蹲一蹲教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。
玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。青菜听到后，立即接上来说：青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。然后，继续接说说错了，就换人接着游戏。
